Verabschiede dich von Anspannung und Müdigkeit. Mit meinem Yoga-Coaching schaffst du Raum für Energie, Klarheit und echte Gelassenheit in deinem Alltag.
Gemeinsam schaffen wir Raum für mehr Leichtigkeit und innere Ruhe. Lass uns deinen Weg zu Balance und Gelassenheit gestalten – ganz nach deinen Bedürfnissen.
Jedes Coaching wird individuell auf dich abgestimmt, um dir genau das zu geben, was du brauchst. Kein Standardprogramm – nur das, was wirklich zu dir passt.
Was du erhältst:
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch klären wir deine Ziele und Herausforderungen. Ob Stressabbau, mehr Beweglichkeit oder innere Ruhe – wir definieren, worauf dein Coaching fokussiert wird.
Basierend auf deinen Zielen erstelle ich ein individuelles Programm, das perfekt zu dir passt. In der ersten Session starten wir mit praktischen Übungen, die sofort Wirkung zeigen – körperlich und mental.
Kein Problem! Mein Coaching ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Wir passen jede Übung und jede Session individuell an dein Level an. Du wirst schrittweise lernen und dich nie überfordert fühlen.
Ja! Das Coaching ist auf Flexibilität ausgelegt. Du kannst die Sessions bequem online von überall aus wahrnehmen und Termine nach deinem Zeitplan vereinbaren. Yoga passt sich deinem Alltag an, nicht umgekehrt.
Viele meiner Kunden spüren bereits nach der ersten oder zweiten Session eine Veränderung – mehr Leichtigkeit, weniger Stress und ein Gefühl von innerer Ruhe. Der langfristige Erfolg hängt jedoch davon ab, wie regelmäßig du die Techniken anwendest.
Kein Problem! Solltest du einmal einen Termin nicht wahrnehmen können, finden wir gemeinsam einen Ersatztermin. Du verlierst also keine Sitzung.
Ja, du kannst das Coaching jederzeit abbrechen. Wenn du das Gefühl hast, dass es nicht das Richtige für dich ist, reden wir offen darüber. Mein Ziel ist es, dir wirklich zu helfen, und wenn es nicht passt, dann respektiere ich das absolut.
Ja, gerne! Nach Abschluss des Programms biete ich dir die Möglichkeit, weiterführende Sessions oder individuelle Beratung zu buchen, um deine Fortschritte zu festigen und neue Ziele zu erreichen.
Ich freue mich riesig darauf dich kennenzulernen.
